Treeniajat urheilutalolla 22.6-12.8. seuraavasti:
MA klo 18.00-19.30, nyrkkeilysali
KE klo18:00 -19.30, nyrkkelysali
TREENAAJAN MUISTIO:
🔸️Tarkasta päivitetyt korona-ajan ohjeet liiton sivuilta https://muaythai.fi/
🔸️Kun tulet treeneihin, muista turvaväli jo pukuhuoneessa.
🔸️Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä ja lähikontaktia välttäen.
🔸️Huolehdi hygieniasta erityisen tarkkaan.
🔸️Pese kädet treeneihin tullessasi ja sieltä lähtiessä
🔸️ Suosittelemme myös jalkojen pesemistä ennen ja jälkeen treenin.
🔸️ Treenaamme ainoastaan potkutyynyihin ja treenin jälkeen ne puhdistetaan itse salilla olevilla desinfiointivälineillä
🔸️Treenien aikana ei vaihdeta pareja vaan koko treeni tehdään saman parin kanssa
🔸️TREENEIHIN TULLAAN VAIN OIREETTOMINA!!!
⚠️Jos sinulla on flunssan oireita, jää kotiin.
Treenaaminen onnistuu, kun jokainen ottaa vastuun ja seuraa ohjeistuksia
Nähdään treeneissä!
Tiedotamme treeniaikojen muutoksista seuran nettisivuilla ja Facebookissa.
▪︎▪︎▪︎
Paikkana Porin urheilutalon nyrkkeilysali 2. kerros.
( Kuninkaanhaanaukio 6, 28130 Pori ) ja Porin kamppailu-urheilukeskus (Teljänkatu 8,ovi C 8
HUOM!
Seuran jäsenyys edellyttää Suomen Muaythailiiton harrastajalisenssin hankkimista Ohjeet lisenssin hankkimiseen
HUOM! Urheilutalon ollessa suljettu treenit on peruttu. Poikkeavat aukioloajat löydät täältä
Treenivuorot ajalle 27.8.2019 – 29.4.2020
Urheilutalolla:
- Ti 17:30 – 19:00, peilisali pohjakerros
- Ti 19:00 – 20:30, nyrkkeilysali PERUSKURSSI
- Ke 18:00 – 19:30, nyrkkeilysali
- Su 15:00 – 16:30, nyrkkeilysali PERUSKURSSI
Porin kamppailu-urheilukeskuksella:
- Pe 18:30 – 20:00
- La 10:00 – 11:30
LadyThai
Paikkana Porin kamppailu-urheilukeskus (Teljänkatu 8,ovi C 8)
- Ti 18:00 – 19:00
- Su 11-12:30